USL Gym

Création de l'association en 1976

Vous avez envie d’entretenir votre forme ? Ne cherchez plus ! Rejoignez l’USL GYM !

Les cours de gymnastique vous proposent des exercices variés : abdos, fessiers, renforcement musculaire avec accessoires : élastiques, haltères, steps, flexoring... Ils se déroulent le lundi matin, le lundi soir, le mardi matin,le mercredi soir et le jeudi matin.

Les cours de yoga ont lieu le mardi soir. Le hatha-yoga se tourne vers l'intérieur du corps, agit en profondeur sur les organes, le système nerveux et la respiration ».

Les cours de zumba ont lieu le mardi soir. Très rythmée, la zumba combine entraînement physique et danses principalement latines. 

Le cours de fitness pound se déroule le jeudi soir.

Le cours de Pilate se déroule le mercredi soir avec Céline.

Pour se retrouver en dehors des cours, nous organisons parfois de petites randonnées entre amis en demi-journée ou en week-end.

Horaires des cours

Gym :

  • lundi de 8h45 à 9h45 avec Jean-Luc,
  • lundi de 19h00 à 20h00 avec Aurélie,
  • mardi de 8h30 à 9h30 avec Magalie,
  • mercredi de 18h45 à 19h45 avec Céline,
  • jeudi de 8h45 à 9h45 avec Jean-Luc.

Yoga  :

  • mardi de 18h00 à 19h30 avec Annie.

Zumba :

  • mardi de 19h00 à 20h00 avec Aurélie.

Fitness Pound :

  • jeudi de 19h00 à 20h00 avec Aurélie.

Pilate :

  • mercredi de 20h00 à 21h00 avec Céline.

 

Emplacement
69700 Loire-sur-Rhône
Adresse mail
Tarifs
  Loire S/ Rhône Extérieurs
Cotisation annuelle 10 € 15 €
Zumba 117 € 117 €
Yoga 190€ 190 €
Gym pour 1h00 87 € 87 €
Gym pour 2h00 102 € 102 €
Gym pour 3h00 117 € 117 €
Gym pour 4h00 132 € 132 €
85 Fitness Pound 112 € 112 €
Pilate 130 € 130 €